0948262604

Trắc nghiệm tâm lý: Thói quen ăn uống tiết lộ điều gì về tính cách của bạn?

Thói quen ăn uống có thể tiết lộ rất nhiều điều thú vị về tính cách của một người. Bạn thường ăn chậm hay ăn vội, đơn giản hay cầu kỳ… tất cả sẽ thể hiện phần nào tính cách bên trong của bạn.

Nếu tinh ý, bạn sẽ nhận ra ngay rằng có một mối liên hệ giữa cách ăn uống của một người với hành vi của họ trong cuộc sống hàng ngày. Dưới đây là những thói quen ăn uống điển hình nhất mà bạn có thể nhận thấy ở chính mình và những người xung quanh.

1. Thói quen ăn chậm

thói quen ăn uống

Bạn ăn rất cẩn thận và chậm rãi. Bạn muốn từ từ thưởng thức từng hương vị và cảm nhận sự tinh túy của từng món ăn. Ăn với bạn không đơn thuần là nhai và nuốt mà nó là cả một nghệ thuật trên bàn ăn. Điều này cho thấy bạn luôn mong muốn tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc trong cuộc sống. Bạn lạc quan, yêu đời và luôn cảm thấy cuộc sống tràn đầy ý nghĩa.

Thói quen ăn chậm, nhất là với những thức ăn khó tiêu hóa như thịt sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn bớt vất vả hơn.

2. Thói quen ăn nhanh

Khi những người khác còn loay hoay tìm thìa đũa, bạn có thể đã ăn hết một nửa phần của mình. Nếu bạn hoàn thành phần thi trong vòng 5 phút, bạn là người rất cạnh tranh và luôn ở thế “rượt đuổi”. Vì vậy, đôi khi bạn sẽ phải bỏ lỡ một số khoảnh khắc vô cùng quan trọng trong cuộc đời. Những người ăn nhanh như bạn sẽ hiếm khi trễ deadline và thường hoàn thành công việc trước hạn.

Khi bạn có thói quen ăn uống vội vàng, hệ tiêu hóa sẽ không kịp làm việc. Bạn có thể gặp một số triệu chứng xấu như đầy bụng hoặc ợ nóng.

3. Thói quen ăn uống kén chọn

thói quen ăn uống

Nếu bạn là người kén ăn, bạn thường yêu cầu thêm một số thành phần nhất định vào món ăn. Bạn thích ở trong vùng thoải mái của bạn. Bạn có xu hướng chỉ chọn những công việc mình đã nắm rõ và không thích mạo hiểm vì sợ thất bại. Đôi khi bạn bị cuốn vào công việc mà quên đi việc chăm sóc bản thân.

Khi bạn chọn thêm những nguyên liệu yêu thích vào món ăn, bạn sẽ cảm thấy ngon miệng và ăn nhiều hơn. Khi đó cơ thể bạn sẽ hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.

4. Thói quen sắp xếp đồ ăn

Bạn không thích nhìn thức ăn trên đĩa bừa bộn. Trong công việc và cuộc sống, bạn coi trọng trật tự và tổ chức, điều này giúp bạn kiểm soát rất tốt khối lượng công việc của mình. Bạn cũng cực kỳ ghét sự bừa bộn và bụi bẩn, vì vậy bạn luôn giữ cho ngôi nhà của mình thật gọn gàng và ngăn nắp. Mặc dù bạn cảm thấy lo lắng nhiều khi mọi thứ không diễn ra theo đúng kế hoạch, nhưng đừng tạo quá nhiều áp lực cho bản thân.

Khi chịu khó tách từng nguyên liệu thực phẩm trên đĩa, bạn sẽ dễ dàng phát hiện nguyên liệu món ăn có lẫn tạp chất hay không.

5. Thói quen trộn thức ăn

Bạn thường trộn mọi thứ trên đĩa của mình để có thể thưởng thức hương vị của nhiều nguyên liệu khác nhau cùng một lúc. Bạn là người cởi mở và thân thiện nên dễ dàng tạo dựng được mối quan hệ tốt với mọi người xung quanh. Bạn yêu thích công việc nhưng cũng không quên chia sẻ thời gian với những người thân yêu bởi gia đình luôn có ý nghĩa nhất với bạn.

Thói quen trộn đều các nguyên liệu trong món ăn sẽ giúp gia vị thấm đều. Nhiều loại gia vị như hành, tỏi, hạt tiêu… giúp kích thích tiêu hóa và phòng ngừa nhiều bệnh tật.

6. Thói quen ăn uống triệt để

thói quen ăn uống

Là người tỉ mỉ, bạn thường chia thức ăn thành từng miếng vừa ăn trước khi cho vào miệng. Thói quen ăn uống này cho thấy bạn là người có đầu óc hoạch định và kỹ năng tổ chức. Bạn là người có nhiều ước mơ và hoài bão lớn trong công việc. Bạn có xu hướng lên kế hoạch trước để có thể hoàn thành công việc một cách hiệu quả nhất.

Thói quen ăn uống cẩn thận chia nhỏ thức ăn để bạn nhai dễ dàng hơn. Nhờ đó, cơ thể bạn sẽ dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng và tiêu hóa tốt hơn khi thức ăn được nhai kỹ.

7. Thói quen ăn uống độc đáo

Bạn không thích ăn mãi một món nhàm chán mà thường xuyên tìm những món mới lạ, độc đáo. Bạn thích mạo hiểm và không sợ thất bại. Bạn thậm chí “chấp nhận” cả những ý tưởng điên rồ nhất, muốn thoát ra khỏi vùng an toàn của mình và trải nghiệm những điều mới mẻ. Mọi người coi bạn là một người thú vị và họ ngưỡng mộ bạn vì sự dũng cảm và những quyết định táo bạo của bạn.

Bạn nên kiểm tra xem cơ thể có bị dị ứng thức ăn hay không để tránh các triệu chứng như ngứa miệng, mẩn đỏ hay các vấn đề về đường ruột.

8. Thói quen ăn món trước

Bạn không thích ăn nhiều món một lúc, thay vào đó, bạn chọn ăn món này rồi ăn món khác. Bạn là mẫu người chú ý đến chi tiết và rất cẩn thận. Bạn thấy chi tiết mà hầu hết mọi người bỏ qua. Đây là lý do tại sao bạn rất thành công trong những gì bạn làm và thường được khen ngợi vì sự tỉ mỉ của bạn.

Nên ăn các thức ăn giàu năng lượng như cơm, thịt, cá trước khi ăn rau, củ, quả. Bạn cũng không nên ăn súp trước vì sau khi ăn súp bạn sẽ cảm thấy no và ăn ít hơn.

9. Thói quen ăn to nói lớn

thói quen ăn uống

Bạn nhai thức ăn một cách tự nhiên và thường phát ra âm thanh lớn khi nhai. Bạn không bao giờ lo lắng về bất cứ điều gì và có thể xử lý những rắc rối đến với mình một cách rất thoải mái. Bạn hướng ngoại và thân thiện. Bạn không quan tâm quá nhiều đến những gì người khác nghĩ về bạn. Bạn dễ bắt chuyện và kết bạn, nhưng đôi khi bạn sẽ khiến mọi người bối rối vì sự nhiệt tình của mình.

Một số người mắc hội chứng “misophonia” có thể bị kích động với âm thanh nhai thức ăn. Chúng khá nhạy cảm với âm thanh nên đôi khi chúng sẽ khó chịu khi nghe thấy tiếng nhai lớn của bạn.

10. Thói quen đi ăn một mình

Bạn ngại chia sẻ bữa ăn với người khác vì sợ làm phiền bữa ăn của họ. Thói quen ăn uống này cho thấy bạn yêu thích sự độc lập và riêng tư. Bạn tôn trọng quyền riêng tư của người khác và mong họ cũng làm như vậy với bạn. Bạn nghĩ rằng một không gian riêng tư sẽ rất cần thiết để theo đuổi những ý tưởng sáng tạo. Bạn có thể kiểm soát công việc của mình rất tốt và không phụ thuộc vào người khác.

Thói quen ăn uống chung cũng không tốt vì vi khuẩn HP gây ra các bệnh liên quan đến dạ dày rất dễ lây lan qua đường ăn uống.

Thói quen ăn uống không chỉ đơn giản là tiêu hóa thức ăn mà còn ẩn chứa vô số điều thú vị về tính cách bên trong. Tuy nhiên, khi bạn đi ăn với bạn bè, đồng nghiệp hoặc người quan trọng của mình, hãy khéo léo một chút khi nhận xét về thói quen của họ. Bạn có thể chia sẻ những dự đoán tích cực để thêm vào bữa ăn thay vì khiến họ cảm thấy tiêu cực về bản thân!

Tên gọi “đông trùng hạ thảo” xuất phát từ quan sát thực tế khi mùa đông là côn trùng, mùa hè là thực vật. Theo đó, vào mùa đông, sâu non sống trong lòng đất, gặp bào tử nấm Cordyceps sinensis rồi nhiễm loại nấm này. Nấm hút hết chất dinh dưỡng trong trùn làm cho trùn chết. Đến mùa hè nấm phát triển và trồi lên khỏi mặt đất. Vào mùa đông, cặp này trông giống như một con sâu, vào mùa hè, nó trông giống như một cái cây.

Trong tự nhiên có khoảng 570 loài nấm thuộc chi Đông trùng hạ thảo, trong đó Cordyceps militaris và Cordyceps sinensis là những loại nấm có dược tính cao trong số các loại nấm dược liệu. Sự kết hợp kỳ diệu giữa thực vật và động vật này mang lại cho loại nấm này hàng trăm chất dinh dưỡng có lợi.

Thành phần hóa học: Đông trùng hạ thảo chứa 25-32% protid (gần đây có thông tin cho rằng tỷ lệ này lên tới 44,26%), khi thủy phân cho 14-19 loại acid amin khác nhau như: acid aspartic, acid glutamic, serine, histidin, glucine, threonine, arginine , tyrosine, alanine, triptophane, methionine, valine, phenylalanine, isoleucine, leucine, ornithine, lysine…; 8,4% chất béo; 7 – 29% D-manitol; các vitamin như: A, B1, B2, B12, C và các nguyên tố vi lượng: Na, K, Ca, Mg, Al, Mn, Cu, Zn, Bo, Fe, Tc… trong đó cao nhất là phốt pho.

Công dụng: Theo kết quả nghiên cứu được công bố trên tạp chí International Journal of Medicinal Mushrooms, đông trùng hạ thảo đã được chứng minh có những công dụng sau:

  • Bồi bổ và chống suy nhược cơ thể: Đông trùng hạ thảo có chứa tới 17 loại axit amin, các nguyên tố vi lượng và vitamin A, C, D, E, K, B1, B2… các khoáng chất Ca, Fe, Zn, Mn, Cu… có thể cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đồng thời, đông trùng hạ thảo còn giúp tăng ATP (Adenozine triphosphate – nguồn năng lượng cho mọi hoạt động của tế bào) và oxy, tăng quá trình trao đổi chất, giúp người dùng khỏe mạnh, không mắc các triệu chứng bệnh. sự mệt mỏi. Vì vậy, đông trùng hạ thảo thích hợp làm thuốc bổ cho người gầy yếu, người vừa khỏi bệnh nặng, người thường xuyên phải thức đêm làm việc…
  • Kích thích hệ miễn dịch: Đông trùng hạ thảo có chứa hoạt chất quý hiếm Selenium, có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, giúp bảo vệ cơ thể khỏi mầm bệnh xâm nhập và đào thải các chất độc hại. trong cơ thể. Nhưng không chỉ dừng lại ở đó, vào năm 1996, các nhà khoa học thực sự bất ngờ khi phát hiện bản thân đông trùng hạ thảo còn có khả năng ức chế hệ miễn dịch (có tác động lớn đến phẫu thuật ghép tạng – giữ cho cơ quan mới được ghép không bị tổn thương).
  • Giúp kiểm soát bệnh tiểu đường – ổn định đường huyết: Đông trùng hạ thảo có khả năng điều hòa lượng đường huyết trong cơ thể. Thử nghiệm cho thấy hơn 90% bệnh nhân tiểu đường được điều trị bằng 3 gram đông trùng hạ thảo mỗi ngày có sự thay đổi về lượng đường trong máu.
  • Giảm cholesterol: Đông trùng hạ thảo đã được nghiên cứu và chứng minh có tác dụng tốt trong việc giảm cholesterol trong máu.
  • Điều trị các bệnh về phổi: Đông trùng hạ thảo có khả năng tăng cường hiệu quả sử dụng oxy trong cơ thể, cùng với vị ngọt tính ấm nên có thể hỗ trợ điều trị nhiều bệnh về đường hô hấp, trong đó có bệnh đường hô hấp. như hen suyễn, COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính), viêm phế quản, giúp ức chế co thắt khí quản…
  • Chữa các bệnh liên quan đến thận: Nhờ có khả năng làm tăng nồng độ 17 -hydroxy-corticosteroid và 17 -ketosteroid trong cơ thể nên đông trùng hạ thảo có thể hỗ trợ điều trị và phục hồi chức năng của hầu hết các bệnh và triệu chứng. các bệnh liên quan đến thận như suy thận mãn tính, suy giảm chức năng thận, tổn thương thận…
  • Điều trị các bệnh liên quan đến gan: Đông trùng hạ thảo khá hiệu quả trong việc điều trị các bệnh về gan, viêm gan virus, giúp tăng hiệu quả hoạt động của gan.
  • Hỗ trợ điều trị ung thư: Chất selen có trong đông trùng hạ thảo không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mà còn có thể giúp ngăn ngừa ung thư. Ngoài ra, các nghiên cứu lâm sàng được thực hiện tại Nhật Bản và Trung Quốc đã chỉ ra rằng những bệnh nhân mắc các bệnh ung thư khác nhau khi dùng 6 gram đông trùng hạ thảo mỗi ngày kết hợp với hóa trị liệu trong 2 tháng đã giảm đáng kể kích thước khối u.
  • Tác dụng tốt cho hệ tim mạch: Các chất adenosine, deoxy-adenosine, adenosine nucleotides và nucleotides tự do có trong đông trùng hạ thảo hỗ trợ điều hòa và ổn định nhịp tim. D-mannitol với hàm lượng tương đối cao còn giúp làm giãn nở cơ tim và mạch máu, giảm mỡ máu, hạ cholesterol và lipo-protein, rất tốt cho hệ tim mạch và thần kinh. Đối với bệnh nhân suy tim mãn tính, các dược chất digoxin, hydrochlorothiaside, dopamin và dobutamine trong đông trùng hạ thảo còn giúp họ cải thiện cuộc sống, nâng cao thể chất, sức khỏe, chức năng tim cũng như đời sống tình dục.
  • Cải thiện chức năng sinh lý: Đông trùng hạ thảo cải thiện và tăng cường chức năng sinh lý ở cả nam và nữ, giúp bổ thận tráng dương ở nam giới, giảm ham muốn, liệt dương, hiếm muộn, giúp phụ nữ điều hòa nội tiết tố, cải thiện chứng lạnh tử cung (thường gặp ở các trường hợp hiếm muộn, sẩy thai).
  • Chống lão hóa và làm đẹp cho phụ nữ: Đối với phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ sau khi sinh quá trình lão hóa diễn ra rất nhanh. Sử dụng đông trùng hạ thảo mỗi ngày sẽ giúp làm chậm quá trình oxy hóa, tái tạo làn da căng mịn, tràn đầy sức sống đồng thời giúp làm mờ nếp nhăn trên da, giảm vết nám, sạm da hiệu quả. Ngoài ra, nó còn làm chậm quá trình tiền mãn kinh và kéo dài thời kỳ mãn kinh mà không làm rối loạn hệ thống nội tiết. Đối với phụ nữ mang thai hoặc sau khi sinh, sử dụng đông trùng hạ thảo sẽ làm giảm các vết rạn nứt trên da bụng và đùi, tăng cường sức khỏe, giúp sản phụ có sữa ngay sau khi sinh.

Quý khách có thể tìm hiểu và mua Đông Trùng Hạ Thảo chất lượng cao – uy tín, được bán tại https://dongtrunghathaovn.org

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *